조직문화 고민글

직장동료와 잘 지내는 방법 - 관계 속에서 긍정 경험을 만들어라!

꿈꾸는 잘산자 2020. 10. 28. 09:14

어느 직장에서나 나와 맞지 않는

 

직장동료는 있습니다

 

오늘은 직장생활에서 동료와

 

잘 지내기 위한 방법에 대해서

 

적어보도록 하겠습니다

 

직장에서 동료와 갈등이 발생하는

 

원인은 일전에 언급했던 것과 마찬가지로

 

유사성 유인이론, 실수효과, 도움원리

 

같은 것들이 있을 수 있습니다

 

그렇다면, 동료와의 관계를

 

잘 맺으려면 어떻게 해야될까요

 

결론부터 말씀드리면 긍정적 경험

 

축적을 위해 노력해야 합니다

 

우리 뇌의 작동 원리를 통해서

 

설명드리겠습니다

 

인간은 기본적으로

 

원시시대로부터 시작됩니다

 

우리의 뇌도 그 시대적 상황 속에서

 

생존을 목표로 외부 위협에

 

대응하기 위한

 

사고체계 위에 구축되어있죠

 

그래서 뇌는 위협회로를 항상

 

기본값으로 가지게 됩니다

 

즉 위협적인 상황에서 

 

무의식적으로 "투쟁-도피"

 

반응이 있다는 것이죠

 

그래서 내가 직장 동료와

 

10번을 좋게 지내더라도

 

단 한 번의 마음에 맞지 않는 행동이

 

그 동안에 쌓인 기쁨을 모두

 

빼앗아 가게 되는 것입니다

 

즉 뇌가 보상회로에서 위협회로로

 

돌아서게 되는 것이죠

 

그래서 행복한 결혼생활을 위해서도

 

한 번의 부정경험에 다 섯번의 긍정경험이

 

필요하다고 하는 것이죠

 

직장생활에서도 동료와

 

잘 지내기 위해서는

 

부정경험보다 긍정경험이 더 많아야 합니다

 

피할 수 없는 부정경험에 대해서

 

고민하기 보다는

 

긍정적인 경험을 쌓기 위한

 

고민을 해보시기 바랍니다

 

왜냐하면 부정경험은

 

내가 통제할 수 없는 부분이

 

많이 때문이죠

 

가끔

 

"동료와 적당한 거리를 두세요,

 

그게 직장생활 잘하는거다"라는

 

조언을 하는 분들이 계십니다

 

저는 이 문장을 사생활에 대해서는

 

스스로 조심하고

 

업무와 관련해서는 최대한 가깝게

 

지내야 한다는 의미로 받아들입니다

 

그런 차원에서 동료와 잘 지내기 위한

 

방법에 대한 글을 작성했습니다

 

직장 생활에서 많은 부분을 차지하는

 

인간관계에 조금이나마

 

도움이 되시길 바랍니다